No.39「人はなぜ傷つくのか」 秋田巌 人はなぜ傷つくのか、を読みました。 人が悲しんでいないのか、を考えてストレスを感じることが最近多いため、この本を手にとりました。 なぜ、傷つくのか、という問いについて掘り下げられているとは思いませんでしたが…

サーチインサイドユアセルフ〜仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践方法〜2016年、英治出版株式会社を読みました。 例えば仕事で重大なミスをしてしまったとき、私生活まで影響を引きずってしまう人、サッカーの試合中に一度トラップミスし…

脳はなぜ心を作ったのかを読みました。 慶應義塾大学大学院システムデザイン学科教授の前野隆司さんが書いた本です。 この本は大きく分けて四つのパートに分かれています。 まずは人の機能について、それから人を三つの要素に分けて説明し、心とは何かについ…